Как выбрать фитнес-инструктора?
Сегодня в любом фитнес-клубе можно воспользоваться услугами персонального тренера. Личный инструктор поможет вам в тренажерном зале, в бассейне, на занятиях пилатесом. Персональный тренер есть практически у всех известных людей планеты. Среди звезд, предпочитающих совершенствовать свою фигуру под руководством личного инструктора, такие персоны, как Клаудиа Шиффер, Наоми Кемпбелл, Кайли Миноуг. «Он самый главный человек не только в тренажерном зале, но и во всей моей жизни», — говорила Мадонна о своем тренере. С каждым годом все больше и больше людей отказываются от групповых тренировок и выбирают занятия с персональным инструктором. Время - деньги «Время — деньги» — известная аксиома. Персональный тренер — именно тот человек, который поможет сохранить драгоценное время. Во всем мире уже давно пришли к выводу, что наиболее эффективные занятия — индивидуальные. Неважно, что это — изучение иностранного языка или спортивные тренировки. Ведь люди отличаются друг от друга, и то, что полезно одному, может совсем не подходить другому. Персональные тренеры появились вместе со спортом.
Еще в Древней Греции престижно было иметь собственного учителя. Будущие победители Олимпийских игр постигали азы мастерства у опыт�