Эфирные масла от целлюлита
Эфирные масла оказывают целебный эффект на нашу кожу и весь организм. Действуя на клеточном уровне, они укрепляют мембраны, ускоряют обмен веществ, способствуют избавлению от токсинов и лишней жидкости, улучшают кровообращение. Эфирные масла снимают стресс, который зачастую является причиной появления целлюлита и набора веса.
Использовать эфирные масла против целлюлита можно во время массажа или добавив несколько капель в воду, принимая ванну. Кроме того, можно делать антицеллюлитные обертывания с ароматическими маслами.
Очевидные плюсы эфирных масел в борьбе с целлюлитом
- Отсутствуют противопоказания, кроме аллергии и беременности.
- Относительно недорогой и простой в исполнении способ.
- Эфирные масла расслабляют, улучшается настроение и общее самочувствие.
Рецепты из эфирных масел от целлюлита
Если Вы хотите использовать эфирные масла для массажа, для начала следует подготовить основу, с которой нужно смешивать несколько капель ароматической смеси. В качестве основы лучше использовать специальное масло, например, миндальное или пшеничное, подойдет также оливковое. Перемешайте ароматические масла с основой в пропорции 10 мл основного масла на 5 капель эфирного. Если Вы используете смесь эфирных масел, то смешивайте их, начиная с наименьшего по объему. Подготовив массажную смесь, нанесите ее на проблемную зону и втирайте в кожу.
Если Вы собираетесь принять ванну с эфирными маслами, сначала смешайте их с молоком, а затем добавьте полученный раствор в воду. Принимайте такую ванну около 20 минут, температура воды должна быть около 36 градусов.
Какую смесь эфирных масел использовать?
Существует огромное множество смесей для лечения «апельсиновой корки». Наиболее эффективные из них:
Смесь 1
- 2 капли масла можжевельника;
- 3 капли масла мандарина или лимона;
- 2 капли имбирного масла.
Данная смесь обладает антицеллюлитным и противовоспалительным действием, имбирь улучшает кровообращение в проблемной зоне, а цитрусовые делают кожу эластичной.
Смесь 2
- 3 капли розового масла;
- 2 капли масла жасмина;
- 2 капли масла грейпфрута или апельсина.
Смесь эффективна против целлюлита, а также предотвращает появление растяжек кожи, делает кожу упругой, применяется для мышечной «силуэтной» коррекции форм тела.
Смесь 3
- 2 капли масла аниса;
- 2 капли масла черного перца ;
- 2 капли масла кипариса.
Эта смесь улучшает водно-жировой обмен, обладает сосудосуживающим действием, омолаживает и освежает кожу.
Следует помнить, что готовить смеси нужно точно по рецепту, так как некоторые масла при большой концентрации могут обжечь кожу.
Попробуйте этот интересный и «ароматный» метод борьбы с целлюлитом - эффект не заставит себя долго ждать. Однако помните, что устранить нужно не только симптомы, но и причины появления целлюлита. Поэтому следите за своим питанием, пейте воду, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни – и у Вас никогда не будет «апельсиновой корки».
Упражнения против целлюлита на ягодицахКак избавиться от целлюлита в домашних условиях
