Разновидности массажа

Ничто не действует на наше тело так положительно, как массаж. Благодаря ему можно взбодриться, расслабиться, похудеть или гармонизировать свое внутреннее состояние. К тому же разновидностей этой процедуры так много, что каждый раз можно пробовать что-то новое.

Времена, когда слово «массаж» ассоциировалось исключительно с дядькой, превращающим тебя своими ог-ромными ручищами в отбивную, давно миновали. Теперь массаж, скорее, синоним чего-то необыч-ного, релаксирующего и крайне полезного для красоты и здоровья. Ради ублажения души и тела используется исторический опыт мировых циви-лизаций и все, что под руку представителям этих цивилизаций попадало: камни, ракушки, палки и прочие чудесные вещи.

Драгоценный час

Массаж благородными камнями известен с давних времен. Но возродился только в прошлом веке. Сейчас его обогатили но-выми техниками, превратив поч-ти в искусство.

Массаж выполняют драгоцен-ными или полудрагоценными камнями, обработанными и ош-лифованными в форме шайб и стержней. Плоские камешки про-сто накладывают на отдельные части тела, а заостренными мас-сажист воздействует на акупунктурные точки. Секрет и эффек-тивность массажа в энергетике и составе самих камней. В зависи-мости от того, какой минерал вы-бран, тело и душа обретают без-мятежность или, наоборот, заряд бодрости. Ничего сверхъестест-венного! Китайские, индийские и арабские целители использовали камни и для более серьезных це-лей. Ими лечили импотенцию, бесплодие, снимали различные воспаления, омолаживали и даже делали женщин более привлека-тельными и сексуальными. Какие-то из этих рецептов существуют и применяются до сих пор.
Мастерство массажиста (его лучше назвать кристаллотерапевтом) зависит не столько от силы и умения рук, сколько от интуиции и знаний. Сначала ты сама выбираешь камни. Цвет, форма, величина - все должно притягивать. Когда отложишь в сторону понравившиеся, кристаллотерапевт отберет из них те, что справятся с твоей проблемой.

Подробности

Массаж длится целый час. После сеанса будешь чувствовать себя усталой. Зато на следующий день появится столько энергии, что сможешь горы свернуть!

Сокровища океана

Морские глубоководные ракови-ны обладают чудесными свойст-вами. Они успокаивают, снимают напряжение, нейтрализуя нега-тивную энергию, и гармонизиру-ют душевное состояние. Это один из самых эксклюзивных и красивых массажей. После него кожа приобретает необыкновен-ные гладкость и сияние. В пер-вую очередь процедура рекомен-дуется тем, у кого сухая и туск-лая кожа лица.

Бонус: Массаж оказывает за-метный лифтинговый эффект.

Подробности

Для массажа используют несколько раковин. Две тигровые - округлой фор-мы, с прохладной гладкой по-верхностью, очень приятные на ощупь. С их помощью выполня-ется массаж. А во время паузы для маски обе раковины распо-лагают на энергетических точках в области грудины и живота.

Сначала кожа тщательно очи-щается - мягкий пилинг-концент-рат тщательно удаляет загрязне-ния и отмершие частички кожи. На втором этапе наносится спе-циальный крем, содержащий морской шелк и термофилус. Морской шелк выделяет особый вид ракушек, чтобы прикрепиться к дну. На коже он образует тонкую пленку, которая защища-ет от потери влаги и неблагопри-ятного воздействия окружающей среды. Термофилус - продукт жизнедеятельности глубоковод-ных бактерий Termos Thermo-philus. Благодаря ему ускоряется процесс регенерации, улучшают-ся барьерные функции кожи, а клетки максимально сохраняют свою жизнеспособность.
На третьем этапе начинается самое настоящее священнодей-ствие: тигровыми раковинами массажист медленно втирает крем. Специалисты считают, что именно этот способ помогает по-лезным морским веществам луч-ше впитаться в кожу и обеспе-чить ей быструю регенерацию.
В конце процедуры на лицо и область декольте накладывается 10-минутная омолаживающая маска. В ее состав входит уни<-кальное вещество - протеины жемчуга. Их формула идентична натуральному увлажняющему фактору кожи человека. Благо-даря этому протеины оказывают длительное увлажняющее дейст-вие, выравнивают рельеф кожи, делая ее гладкой.
Пока действует маска, тебе ра-зомнут и промассируют воротни-ковую зону и водрузят на лоб (ту-да, где должен быть третий глаз) потрясающей красоты перламут-ровую раковину, напоминающую улитку. Это финальная точка в восстановлении твоей внутрен-ней гармонии. После процедуры ты почувствуешь себя несколько необычно - дары океанических глубин наделяют женщин неверо-ятным магнетизмом.
Поющие чаши
Самый загадочный и необычный массаж. Технику, которой уже не-сколько тысяч лет, изобрели и до сих пор с успехом практикуют тибетские монахи. Считается, что это один из секретов их долголе-тия и вечной молодости.

Подробности
Массаж длится около часа. Во время сеанса ис-пользуются три разные по вели-чине и по сплаву чаши.
Сначала массажист, используя технику шиатцу, прорабатывает все важные акупунктурные точ-ки. Потом берет в руки чашу, ударяет по ней молоточком, извлекая долгий вибрирующий звук - бам-м-м - и медленно проносит чашу над тобой. Вибрация от этого бам-м-м, за счет высокого содержания в нашем организме воды, легко разносится по телу и стимулирует работу всех чакр.
Вибрации разрушают энерге-тические блоки, возникающие из-за стрессов, болезней, стра-хов и прочих неприятностей.
В конце процедуры все три чаши устанавливаются на тело и начинается настоящий концерт. Сначала по ним бьют войлочной палочкой, рождающей глубокий низкий звук. Потом палочкой, обтянутой красной тканью, - звук становится более высоким. И под конец - деревянной, извлекающей из чаш самые тонкие вибрации.
Этот массаж считается одним из самых эффективных релакси-рующих средств. Благодаря ре-зонансу, наш мозг быстро прихо-дит в альфа-состояние (или по-гружается в медитацию). После сеанса многие считают, что роди-лись заново. И это самое верное определение постмассажному ощущению.
Ужасно заманчивые процеду-ры, не правда ли? Но подобные удовольствия стоят не дешево. Тем не менее хотя бы разок поз-волить себе необычный массаж стоит. Ведь испытав невероятную легкость в душе и теле, ты смо-жешь мысленно возвращаться к этому блаженному состоянию, когда захочешь.

Чаши для массажа, как пра-вило, сделаны, из 5-12 сплавов различных металлов, среди которых золото, серебро, цинк, медь, железо и т.д. У каждой чаши свой особый сплав


Запасной вариант
На свете нет ничего, чему нель-зя найти альтернативу. Если возможности испробовать на себе экзотические массажи нет и не предвидится, релакси-руй с помощью подручных средств.
1Для начала прими душ с ге-лем, содержа-щим экстракты морских водо-рослей. Он по-может рассла-биться и подго-товит кожу к массажу. Если предпочитаешь ванну, выбери не пену, а соль или бальзам.
2 Создай соответ-ствующую атмо-сферу в комнате -приглуши свет и зажги ароматическую палочку, свечу или что-то ана-логичное.
3 Нанеси на ладонь немного масла и разогрей с его помощью кожу. Движения должны быть интенсивными.
4 Воспользуйся специ-альным массаже-ром и проработай им каждый сантиметр своего тела. Не щади себя! Кожа должна по-краснеть и стать горячей.
3 Теперь можешь закутаться в одеяло и так полежать в те-чение часа.
Многие ароматы помогают похудеть. Помни об этом при выборе ароматного сопровождения релакси-рующего мероприятия.
Если в твоих планах не только расслабиться, но и похудеть и избавиться ОТ
апельсиновой корки, нанеси на кожу антицеллюлитный гель, оберни тело пищевой плен-кой и накройся двумя одеялами. В тепле проведи не менее двух часов, после чего в душе жест-?»'. кой щеткой и очень тщатель-но вымой места, на которые было нанесено средство. Это нужно для того, чтобы изба-| виться от токсинов, выво-димых через кожу во время процедуры. Пренебрежение мы-тьем чревато раздражением и по-явлением прыщей.
6 Если твоя цель только рас-слабление - принимать душ после массажа и неги в одеялах не нужно.
7 После релаксации не пей в течение 40-50 минут.