Ароматерапия
Правило «кашу маслом не испор-тишь» для аромате-рапии не верно. Эти сильнодействующие вещества способны как помочь, так и навредить. Прежде чем воспользо-ваться каким-либо мас-лом, проверьте, подхо-дит ли оно вам. «Тест на переносимость несло-жен: капнуть масло на носовой платок и периодически нюхать его в течение трех дней, - совету-ет ароматерапевт, доктор Вера Крылова. - Если нет неприятных ощущений, то употребляйте на здоровье. Многие добавляют мас-ло в ванну или используют его в качестве массажного средства. Не ленитесь, сначала нанесите капельку масла на небольшой участок кожи плеча. Дело в том, что ароматические масла неверо-ятно мощные средства, они способны вызывать не только раз-дражение, но и ожоги. Поэтому они крайне редко применяются в чистом виде, обычно их смеши-вают с жирными (так называемы-ми базовыми или транспортны-ми) маслами. В ванну масло до-бавляют растворенным в стакане сливок, иначе оно соберется на поверхности воды и вызовет как минимум раздражение на коже». Кому верить Высококачественные масла пакуются в затемненные стеклянные емкости (степень затемнения - 50%). На пу-зырьке должна быть этикетка с по-дробной инструкцией, знаком Ростеста, штрихкодом, датой изготовления и сроком годности. Сам пузырек дол-жен быть запаян (при покупке поню-хать содержимое не удастся). Непре-менно прилагается подробная аннота-ция. Кроме того, на пузырьках с этими маслами обязательно должно быть указано, что они пригодны для внут-реннего применения. И еще одно предостережение. Не об-манывайтесь: клубника, малина, арбуз, дыня, сирень не масленичные культу-ры. Что бы вам ни говорили, знайте, что синтезированные ароматизаторы с этими запахами к ароматерапии от-ношения не имеют и никакого целеб-ного воздействия не оказывают. Инструкция по эксплуатации Лиметтп очищает среду от воздейст-вия электромагнитных колебаний. Это масло можно использовать в арома-лампе, ставить в плошке рядом с ком-пьютером или добавлять в саше (2 мл). Розмарин называют ароматом сту-дентов: обостряет память и восприя-тие, что особенно актуально в период экзаменационной сессии. Лицея кубеба используется как за-менитель алкоголя, повышает настрое-ние, дает ощущение беззаботности и легкости при полном отсутствии аб-стинентного синдрома. Смесь масел лимона и петит-грейна способствует похудению. Она уско-ряет обменные процессы и усиливает перистальтику кишечника, обеспечивая вывод шлаков из организма. Нужно до-бавить в ложку меда по одной капле этих масел и запить стаканом теплой воды. Принимать 1 раз в день. Феромоны и другие Абсурдны рекламные тексты, ут-верждающие, что в предлагае-мых духах содержатся феромо-ны. Феромон у животных - это аттрактант, подающий сигнал самцу о готовности самки к спариванию. Человеческий организм (как мужской, так и женский) вырабатывает этот гормон примерно с той же це-лью, что и организм животных: чтобы привлечь особь противоположного пола. По-этому феромоны просто не могут входить в состав духов или аромамасел. Однако есть масла-афродизиаки, способствующие активиза-ции выработки феромонов у человека, подчеркивая его сексуальную индиви-дуальность. Масла вербе-ны, имбиря, гвоздики, ко-рицы, мирры, мирта, мус-катного ореха, розы, иланг-иланга, грейпфру-та - лишь немногие из при-родных афродизиаков.
Сандал способствует хорошему сну. 1 мл масла интенсивно взболтать в разбрызгивателе с небольшим коли-чеством воды, достаточным для ув-лажнения одного комплекта двуспаль-ного белья. Белье обрызгать, туго скрутить, дать пропитаться, а потом прогладить утюгом.
Вербена (1 мл), лимонная трава (1 мл), цитронелла (0,5 мл) - такая смесь бодрит, обостряет умственную деятельность, способствует концентра-ции внимания. Смесь добавляют в раз-брызгиватель с водой при глажке ниж-него белья.
Цитронелт в аромалампе очищает помещение от дыма и запаха табака, а разбавленная с транспортным мас-лом и нанесенная на биологически ак-тивные точки (запястья, локтевые сги-бы) помогает курильщикам избавиться от никотиновой зависимости. Однако на мгновенное магическое действие цитронеллы уповать не стоит - пому-читься придется.
Мускатный орех укрепляет и ув-лажняет сухие и крашеные волосы. Небольшое количество масла наносят на расческу или щетку из натуральных материалов и раз в день тщательно расчесывают волосы. А можно ополос-нуть голову после мытья: 3 мл масла интенсивно взболтать в ведре воды и вылить на голову. Волосы не выти-рать, а лишь промокнуть и замотать на некоторое время полотенцем.
Бергамот укрепляет ногти. Масло бергамота в соотношении 1:1 смеши-вают с базовым (транспортным) мас-лом ростков пшеницы, персика, абри-коса, жожоба, календулы или кунжута и втирают в ногтевое ложе.
Чайное дерево, кипарис и мож-жевельник избавляют от блох наших домашних любимцев (собак и кошек), делают их шерсть мягкой и блестящей. Раз в неделю расчесывайте питомца щеткой, пропитанной этими маслами.
Душица обладает тем же эффектом, что и масло лимона. Одна капля мас-ла на ложку меда. Это масло благо-приятно действует на лимфатическую систему, однако переносится далеко не всеми. Так что начните с теста и убедитесь, что душица не вызывает у вас отвращения.
